Luft und Liebe ist ein Entspannungspodcast zum Seele baumeln lassen und auftanken. Dich erwarten geführte Meditationen, Entspannungs-Hypnosen und Traumreisen für eine tiefe Erholung und auch zum Einschlafen. Mach es Dir auf Deinem Sofa oder im Bett bequem und lasse Dich mitnehmen auf eine Reise, bei der Du in im angenehm-entspannten Zustand alten Ballast abwerfen und auftanken kannst. Ganz nebenbei kann in Dir repariert und ausgeglichen werden, was vielleicht ein wenig aus dem Lot gekommen ist. Und wer weiß, vielleicht kommst Du auf neue Erkenntnisse und Lösungen für Deine aktuellen Themen. Meditation kann Dir helfen, mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit zu entwickeln und Dich im Alltag stärken...
https://luftundliebe.net/
002 Dein Zukunfts- Ich
Meditative Visualisierung und Hypnosereise
Gönne Dir eine kleine Pause, lasse
Deine Seele baumeln und tanke auf! In dieser Episode erwartet Dich eine
Begegnung mit Dir selbst in Deiner besten Version.
Wir können das Leben nur vorwärts
leben und dann im Rückblick verstehen. Auf dieser mentalen Reise
versetzt Du Dich in die Zukunft an den Punkt, an dem es Dir so
richtig gut geht und an dem Du einen großen Meilenstein geschafft
haben wirst - von dort aus kannst Du zurück blicken und siehst den
Weg und die einzelnen Schritte, die Du tun kannst, um genau dorthin
zu gelangen. Du kannst von Deinem Zukunfts-Ich lernen.
Diese meditative Hypnose-Reise hilft
Dir, Deinen Fokus zu stärken und Deine Energie zu bündeln. Richte
Deine Aufmerksamkeit in Richtung Deiner Träume und Wünsche - so
richtet sich auch Deine Energie danach aus.
Für Mut, Antrieb, Energie und Fokus
Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).
Herzliche Grüße,
Deine Alexandra ????????????
www.luftundliebe.net
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Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich
Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll.
Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt.
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???????? Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast
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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes
MUSIK:
Haegar Deutsch
PRODUKTION & SCHNITT:
Alexandra Matthes, Haegar Deutsch