Luft und Liebe ist ein Entspannungspodcast zum Seele baumeln lassen und auftanken. Dich erwarten geführte Meditationen, Entspannungs-Hypnosen und Traumreisen für eine tiefe Erholung und auch zum Einschlafen. Mach es Dir auf Deinem Sofa oder im Bett bequem und lasse Dich mitnehmen auf eine Reise, bei der Du in im angenehm-entspannten Zustand alten Ballast abwerfen und auftanken kannst. Ganz nebenbei kann in Dir repariert und ausgeglichen werden, was vielleicht ein wenig aus dem Lot gekommen ist. Und wer weiß, vielleicht kommst Du auf neue Erkenntnisse und Lösungen für Deine aktuellen Themen. Meditation kann Dir helfen, mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit zu entwickeln und Dich im Alltag stärken...
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003 Über den Wolken - Meditative Hypnose
... und zwei Gedanken zum Thema "Fliegen"
Das Leben mal wieder ganz leicht und aus einer anderen Perspektive sehen!
In dieser Episode erwartet Dich eine entspannende Hypnose-Reise (Visualisierung) zum Abheben und Auftanken.
Sie hilft Dir, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen, ein wenig Abstand zu gewinnen um dann auch wieder besser Deine jetzigen Chancen und Möglichkeiten zu erkennen.
Vorneweg spreche ich zwei Aspekte des Fliegens aus meiner eigenen Perspektive an:
Zum einen den Umweltaspekt mit der offenen Frage, wie wir in Zukunft CO2 neutral reisen können.
Zum anderen, das Thema Flugangst, das mich aktuell aus mehreren Gründen beschäftigt...
Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).
Herzliche Grüße,
Deine Alexandra ????????????
www.luftundliebe.net
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Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich
Meine Meditationen enthalten Fantasie, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnosetherapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warm, freundlich und liebevoll.
Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt.
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Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.
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???????? Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte
REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes
MUSIK:
Haegar Deutsch
PRODUKTION & SCHNITT:
Alexandra Matthes, Haegar Deutsch
⚠️ ACHTUNG: Höre meine Aufnahmen nicht beim Autofahren! Bei Psychosen und starken Depressionen mit Wahnvorstellungen sind Meditationen und Hypnosen unter Umständen kontraindiziert. Audio-Aufnahmen ersetzen keine Psychotherapie und keine Arztbesuche.
Alle meine Audios sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt. Das Abspielen in Psychotherapie-Praxen, Heileinrichtungen, bei Kursen, in öffentlichen und kommerziellen Bereichen erfordert meine Genehmigung. Anfragen an: mail@luftundliebe.net
Diese Hypnose habe ich für unsere Luft & Liebe Hypnose & Klangreise geschrieben, das ist ein Kurs, den ich gemeinsam mit meinem Partner Haeger gebe. Eine entspannende Kombination aus Hypnose und wirklungsvollen Klängen.
Wenn Du mal live und in Farbe mitreisen möchtest, findest Du Informationen und Termine hier:
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Weitere Informationen bekommst du hier: www.alexandramatthes.com www.hypnose-kreuzberg.com
E-Mail: alexandra@luftundliebe.net
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Ich freue mich, dass Du Dir diese Entspannung gönnst und mir zuhörst!
Herzliche Grüße,
Deine Alexandra
Alexandra Matthes 2019