"Ich war mal sportlich - dann kam das Leben dazwischen". Wenn dir diese Aussage schon mal über die Lippen gekommen ist, dann bist du hier richtig. Im „Komm aus dem Quark!" Podcast bekommst du alles, um den Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben zu schaffen. Du erfährst wie du wieder fit und leistungsfähig im Alltag wirst, an alte Trainingserfolge rankommst und das Ganze ohne, dass du dein Leben völlig auf den Kopf stellen musst. happy training, Sina Willmann | Personal Trainerin & Gesundheitscoach
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Wie du deinen Appetit natürlich steuerst
Episode #034 Mit jedem PodcastWalk zahlst du auf dein Bewegungskonto ein. Das ist großartig! Nutz weiterhin die Möglichkeit den Podcast draußen zu hören und dabei Licht […]
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