Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.
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#004 - Freihanteln vs. Maschinen - Was ist besser?
Freihanteln oder Maschinen - was ist besser und wie solltest du trainieren? Es gibt einen gewaltigen Unterschied ob du eine Übung an einer Maschine oder mit freien Gewichten ausführst! Was besser ist und wie sich dieser Unterschied bemerkbar macht, erfährst du in dieser Podcast Folge!