Psychologen beim Frühstück

Beziehungspflege durch gemeinsames Kochen Pflaumenmus…

…oder was Paare zusammenhält: Am Abend vor dem Frühstück haben Annika und Michael 15kg Pflaumen zu Pflaumenmus und -marmelade verarbeitet, sich dabei Sachen von früher erzählt, Musik gehört und gelacht. Gemeinsames Kochen ist für beide Beziehungspflege!

• Michael ist als Koch noch ambitionierter Anfänger. Anders als sein Vater versucht er sich natürlich am Haushalt und am Kochen zu beteiligen: Er isst gern Pflaumenmus, also macht er zur Freude von Annika beim Einkochen mit.
• Männer und Frauen ticken auch im Haushalt nicht gleich! Was für Michael schon sauber ist, ist es für Annika noch lange nicht. Ein oberflächliches Staubsaugen ist eben für Annika kein Saubermachen.
• Michael erzählt von einer amerikanischen Studie, nach der Streitigkeiten deutlich mit verringertem Blutzuckerspiegel und dem dadurch ausgelösten Hunger zusammenhängen. Annika sieht die Studie kritisch: Das hört sich für sie nach einem Alibi an - nach dem Motto "Ich streite, weil ich unterzuckert bin". Bei jedem Streit geht es auch um Inhalte, die geklärt werden müssen, nicht nur um Hunger!
• Michael kennt Untersuchungen, nach denen sich Paare im Laufe ihres Zusammenlebens zunehmend angleichen. Das gilt auch für die Geruchs- und Geschmacksempfindungen.
• Annika verwundert das nicht: Gemeinsame Erlebnisse schaffen gemeinsame Erinnerungen, die gemeinsame Essensgeschichte schafft also mit ähnlichen Gerüchen und Geschmäckern die Gemeinsamkeit und vertieft die Bindung.
• Bei Paarberatungen führt Michael oft einen "Partnercheck" durch. Er fragt nach gemeinsamen Träumen, nach überwundenen Krisen, nach bedingungslosem Vertrauen und nach Gemeinsamkeiten. Je mehr dieser Fragen von den Paaren positiv beantwortet werden können, umso höher ist deren Beziehungsqualität.
• Das A und O einer sicheren Bindung besteht in dem gemeinsamen Erleben und dem gemeinsamen Bewältigen von Alltagsdingen. Wenn Annika und Michael Unternehmen beraten, versuchen sie die vielen unterschiedlichen Fähigkeiten eines Teams zu bündeln, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Ähnliches gilt auch für eine erfolgreiche Partnerschaft.
• Michael erinnert noch einmal an seinen Plan, ein Webinar über die Bedeutung, Auswirkung und Herstellung von psychologischen Bindungen zu halten. Bei Interesse schreibt ihm gern eine Mail an info@therathiel.de.
• Annika schlägt ein zweites Webinar vor: Selbstbewusstseinstrainung - u.a. deshalb auch wichtig, um in Hinblick auf Bindungen die eigenen Vorstellungen und Bedürfnisse formulieren zu können. Bei Interesse unter info@therathiel.de melden.
• Schliesslich möchte Michael zeitnah eine TheraThiel-Video-Sendung machen, indem er Fragen und Probleme von Ratsuchenden - anonym wegen des Datenschutzes!- vorliest und behandelt. Auch dazu schreibt ihm gern an info@therathiel.de.

Schliesslich bedanken sich Annika und Michael für die vielen tollen Kommentare, gerade auch zur letzten Sendung (Nr. 11) über Bindungen. Dadurch fühlen sich die beiden darin bestätigt, eine Sendung über Psychologie zu machen. Beide fühlen sich auch wohl mit Euch!