Erinnerst du dich an eine Situation, in der du dich so richtig leicht und lebendig gefühlt hast? Ich finde, es sollte immer so sein! Deshalb findest du in diesem Podcast in deine Leichtigkeit, Lebendigkeit und zu dir selbst. Berührende Meditationen führen dich in dein Zentrum, zu dem, wer du bist und was dich ausmacht. Inspirierende Interviews weiten deinen Blick und bringen dir tiefe Einsichten für deine persönliche Weiterentwicklung. Mit kreativen Impulsen aus Coaching und Körperarbeit findest du deinen eigenen Ausdruck, um lebendig und leicht zu leben.
https://www.ruhe-will-leben.de
Podcast #12 | Einführung Vollatmung
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du das volle Potential deines Atems ausnutzt? Und hast du dich auch gefragt, inwieweit die Entfaltung deines persönlichen Potentials mit der Entfaltung deines Atempotentials zusammenhängt? In dieser Einführung erfährst du mehr über deinen Atem und seine unterschiedlichen Qualitäten, damit du dich selbst in den nächsten beiden Podcast-Folgen auf Forschungsreise zur yogischen Vollatmung begeben kannst und dabei deinen Atem in seiner Fülle und Vollkommenheit erfährst.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Ateminspiration!
Namasté,
Julia