Mit Askese und Disziplin zur Selbstberrschung. Entsagung, Selbstgenügsamkeit, Einfachheit. Für bessere Gesundheit, Gelassenheit, Erfolg, Ökologie und spirituelle Entwicklung. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
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Selbstbeherrschung und Sinneskontrolle
Tipps zu Selbstbeherrschung und Sinneskontrolle aus dem Viveka Chudamani