Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und den richtigen Fokus für mich und mein eigenes Dasein?Im Podcast und hier auf meiner Website: https://www.switchoff.at findest Du meine Gedanken und Ideen dazu.* Noch mehr erwartet Dich in meinem Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" inkl. 14-Tage-Programm: https://www.switchoff.at/buch/* und tauch gleich noch tiefer ein mit meinem Top-30-Digital-Detox-Tipps: https://www.switchoff.at/top-30-digital-detox-tippsViel Freude und viel Inspiration!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators! Leben wir auch so.Herzlich, Deine MonikaFoto: Florian Koell
https://www.switchoff.at
episode 6: Smartphonesucht bei Kindern und Jugendlichen mit Dr. Dominik Batthyány
- Ist mein Kind handysüchtig?
- Wie erkenne ich Smartphonesucht bei Teenagern?
- Wie kann ich meine Kinder und Jugendlichen vor einer drohenden Handysucht schützen?
Dr. Dominik Batthyány erklärt im Gespräch mit Monika Schmiderer welche Regeln und Hilfestellungen Kinder und Jugendliche im Umgang mit Handy, Spielkonsole & Co. brauchen – und wie wir diese im Alltag umsetzen können.
Hör rein, es lohnt sich!
Speziell für alle Eltern, Erzieher, Pädagogen und alle, die spüren:
Wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.
Viel Spaß und vielen herzlichen Dank fürs Zuhören!
Monika Schmiderer
und Dr. Dominik Batthyány
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Hier findest Du noch mehr Wertvolles zum Thema: https://www.switchoff.at/
Du hast Fragen oder Wünsche? Kontaktiere mich: hallo@switchoff.at und auf Instagram unter @monikaschmiderer
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Dr. Dominik Batthyány
ist Psychotherapeut mit Schwerpunkt Logotherapie und Existenzanalyse. Er leitet das Institut für Verhaltenssüchte der Sigmund Freud Privatuniversität in Wien (SFU), die Therapie- und Beratungsstelle für Mediensucht (SFU) und führte die Abteilung Prävention des Vereins “Grüner Kreis”, einem Verein zur Rehabilitation und Integration suchtkranker Menschen.
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Monika Schmiderer
ist Unternehmerin, Autorin, Digital-Detox-Trainerin und Erfinderin des ersten 14-Tage-Digital-Detox-Programms für mehr Kreativität und Lebensfreude, das sie in ihrem Buch SWITCH OFF veröffentlicht hat.
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Das Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Programm von Monika Schmiderer
Das Buch "Rausch ohne Drogen: Substanzungebundene Süchte" von Dr. Dominik Batthyány