Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und den richtigen Fokus für mich und mein eigenes Dasein?Im Podcast und hier auf meiner Website: https://www.switchoff.at findest Du meine Gedanken und Ideen dazu.* Noch mehr erwartet Dich in meinem Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" inkl. 14-Tage-Programm: https://www.switchoff.at/buch/* und tauch gleich noch tiefer ein mit meinem Top-30-Digital-Detox-Tipps: https://www.switchoff.at/top-30-digital-detox-tippsViel Freude und viel Inspiration!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators! Leben wir auch so.Herzlich, Deine MonikaFoto: Florian Koell
https://www.switchoff.at
episode 3: Warum wir aufhören müssen uns Ziele zu setzen
Ein Mensch ohne Ziel ist ein Pfeil ohne Spitze. Ein Mensch ohne Werte ist ein Pfeil ohne Bogen.
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Als ich, wie jedes Jahr, meine Ziele für 2019 definieren wollte, merkte ich: "Ich habe keine Lust." Nicht weil ich nicht mehr motiviert bin, sondern weil ich spüre, dass das bloße "Ziele setzen und Ziele erreichen" für mich einfach nicht mehr ausreicht. Sattdessen probiere ich 2019 etwas Neues: Werte statt Ziele. Innerer Antrieb statt äußerer Anstrengung.
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Hier erzähle ich Dir, welche Tücken in der bloßen Zielorientierung liegen, welche Kräfte wir dabei verlieren und wie Dir der inneren Shift "von Zielen zu Werten" ganz einfach gelingt. Und das lohnt sich!
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Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
WE ARE CREATORS. Leben wir auch so.
Viel Spaß und vielen herzlichen Dank fürs Zuhören!
Deine Monika Schmiderer
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Ich bin gespannt, wie es Dir mit Deinem Social Media Detox ergeht!
Erzähl es mir auf Instagram @monikaschmiderer und per E-Mail an hallo@switchoff.at
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Mehr Inspiration, Tipps und Quiz auf meiner Website:
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Dein Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" mit 14-Tage-Programm: https://goo.gl/9MXU4M