Der Podcast rund um das Thema psychosomatische Beschwerden. Mein Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren und dem Thema Psychosomatik eine Stimme zu geben. Dich erwarten spannende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Experten, Impulse zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und ganzheitliche Gesundheit sowie Einblicke meiner persönlichen Reise. Schön, dass du dabei bist.
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episode 3: #3 Warum Bewegung so wichtig für dich ist | 6 Tipps, wie du dich zum Sport motivieren kannst
So bringst du Bewegung in dein Leben
In dieser Folge erfährst du, wieso Bewegung besonders bei chronischen Schmerzen und Stress so wichtig für dich ist. Außerdem verrate ich dir meine 6 besten Tipps, die dir dabei helfen, dich zum Sport zu motivieren.
Hör einfach mal rein & schreib mir, wenn du Themenwünsche hast! Gemeinsam ist alles viel einfach, deshalb freue ich mich total, dass du mit dabei bist!
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