... bietet Unterstützung und Begleitung für alle, deren Leben aus der Spur geraten ist. Heilpraktikerin für Psychotherapie Heike Klingler erklärt an Beispielen aus ihrer Arbeit, in Form von Geschichten und Metaphern und dem täglichen Leben, weshalb du nicht Sorge haben musst psychisch krank zu sein, nur weil du gerade „dein Level erreicht hast“. Sie zeigt dir, dass Trennung, Todesfälle, Arbeitslosigkeit, Wechseljahre, Krankheit oder Kinder, die mitten in der Pubertät stecken, einen schon mal an den Rand der Erschöpfung oder eines Burnouts bringen können. Das Gute: Es gibt immer Licht am Ende eines jeden Tunnels. Bei deiner Selbsthilfe unterstützt Heike Klingler dich und weil eh alles schon so dunkel und schwer ist, ist eine Prise provokativer Humor auch dabei! Die Hilfe zur Selbsthilfe ersetzt zwar keine Psychotherapie, begleitet dich aber sinnvoll.
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episode 2: #002 Dein Innenleben - Die Ideenwelt
Ich freue mich heute darauf, mit dir über deine Ideenwelt zu reden und dir zu erklären, was sie beinhaltet und wie sie arbeitet. Die Ideenwelt beinhaltet, die Welt des Verstandes – der Gefühle – des Verhaltens – der Wahrnehmung – der Achtsamkeit – des Bewusstseins. Das ist der Bereich in uns, der geistig in uns arbeitet und im Außen, in der Körperwelt seine Wirkung zeigt. Ich nenne sie Ideenwelt, da sich Ideen durch verschiedene Komponenten zusammenfügen.