... bietet Unterstützung und Begleitung für alle, deren Leben aus der Spur geraten ist. Heilpraktikerin für Psychotherapie Heike Klingler erklärt an Beispielen aus ihrer Arbeit, in Form von Geschichten und Metaphern und dem täglichen Leben, weshalb du nicht Sorge haben musst psychisch krank zu sein, nur weil du gerade „dein Level erreicht hast“. Sie zeigt dir, dass Trennung, Todesfälle, Arbeitslosigkeit, Wechseljahre, Krankheit oder Kinder, die mitten in der Pubertät stecken, einen schon mal an den Rand der Erschöpfung oder eines Burnouts bringen können. Das Gute: Es gibt immer Licht am Ende eines jeden Tunnels. Bei deiner Selbsthilfe unterstützt Heike Klingler dich und weil eh alles schon so dunkel und schwer ist, ist eine Prise provokativer Humor auch dabei! Die Hilfe zur Selbsthilfe ersetzt zwar keine Psychotherapie, begleitet dich aber sinnvoll.
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episode 1: #001 Was ist deine Ausgangsposition?
Schön, dass du hier bist! Wir durchleuchten heute den Beginn einer Therapie oder Beratung. Der Blick auf deine Ausgangsposition ist mega wichtig! Bei jeder Reise, die du startest – bist du dir bewusst, wo du stehst und hast ein Ziel vor Augen. Wie die Reise sich gestalten kann… Das schauen wir uns heute an.