Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Es heißt auch zu lernen, deinen Körper zu akzeptieren, Grenzen wahrzunehmen und Möglichkeiten zu erkennen. Wie äußert sich das bei Themen wie Ernährung und Bewegung? Wie kannst du diese besondere Zeit genießen und dich wohlfühlen, während du dich gleichzeitig auf eine schöne Geburt vorbereitest? Ich teile meine Erfahrungen und lade dich ein, Neues auszuprobieren. Viel Spaß beim Hören!