Fühlst du dich in deinem Körper manchmal unwohl oder brauchst du mal (kurze) Momente ganz für dich? Dann lass dich inspririeren: Ich zeige dir, wie du deinen Alltag bewusst und entspannend gestalten kannst, in dem du deine tägliche Körperpflege intensiver wahrnimmst und dir ab und zu ein bisschen Wellness gönnst. Gleichzeitig erzähle ich dir, wie ich meinen Weg zu einer selbstbestimmten Vorsorge gefunden habe und jetzt jedes Mal zufrieden und mit viel positiver Energie nach Hause gehe.
Viel Spaß beim Hören!