Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 79: Umgang mit negativen Menschen – So gehst Du am besten mit ihnen um
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode79
KURZE EINFÜHRUNG
Befindest Du Dich auf der Reise zu einem glücklicheren und positiveren Menschen und bemerkst gerade jetzt, dass viele Menschen in Deinem Umfeld eher negativer sind? Nicht immer gibt es die Möglichkeit, einer negativen Stimmung aus dem Weg zu gehen, weil es Kollegen oder Familienmitglieder sind. Heute habe ich Tipps für Dich, wie Du auch im negativen Umfeld positiv bleibst und Dir keine Energie rauben lässt. Es ist auch eine Mentalübung dabei, die mich in einer Phase meines Studiums wahnsinnig gut unterstützt hat und Dir immer helfen wird!Du lernst...
- ... was Du machen kannst, wenn Du zwangsläufig von negativen Menschen umgeben bist.
- .. was Du präventiv tun kannst, um Deine Positivität zu steigern.
- ... mit welcher Einstellung Du sogar andere Menschen glücklicher machst.
- ... welche Mentalübung ich nutze, um negative Energie abzuschirmen und warum die Übung gerade in meinem Studium so eine große Bedeutung hatte.
- ... wie Du Dich unabhängig von anderen Menschen auf ein positives Energieniveau bringst.
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