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Schritt für Schritt #2 – Wissen, das bewegt
Im zweiten Teil der Schritt für Schritt Serie, steigern wir vom schnell Marschieren zum langsamen Laufen und von der Liegestütz-Halteposition in den aktiven Liegestütz. Audios https://twitter.com/wissendasbewegt?lang=de https://www.facebook.com/wissendasbewegt/ https://www.instagram.com/wissendasbewegt/ https://www.youtube.com/channel/UCm0INLSoioT6q3vrYSYmyFA Hinweis: Der Inhalt von wissendasbewegt.at, wissendasbewegt.com und des Podcasts sowie YouTube Kanals „Wissen, das bewegt D.E.M. Podcast“ ist ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt. Die Informationen auf diesen […]