Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 76: Tiefes Selbstvertrauen - Verändere mit einer einfachen Entscheidung Dein ganzes Leben!
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode76
KURZE EINFÜHRUNG
Was würde passieren, wenn Du von heute an die Entscheidung triffst, dass Du all Deine Ziele erreichen kannst? Wenn Du gut genug bist und Dir selbst vertrauen kannst? In der heutigen Folge möchte ich eine spannende Erfahrung teilen, die ich letztens mit meinem Selbstvertrauen hatte und was ich daraus gelernt habe. Ich habe auch drei Schritte für Dich, mit denen Du wieder volles Vertrauen in Dich selbst entwickelst. Damit wirst Du in allen Lebensbereichen aus mehr innerer Ruhe und Lebensfreude handeln.IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...
- ... wie Du Deinem UB klarmachst, dass Du maximales Potential hast, alles zu erreichen.
- ... mit welchen mentalen Übungen Du aus dem Angstmodus rein in volles Selbstvertrauen kommst.
- ... wie Du Gelassenheit bei Prüfungen und schwierigen Situationen erreichst.
- ... was passiert, wenn Du Deine Visualisierungskraft in allen Lebensbereichen einsetzt.
- ... warum es unabdingbar ist, dass Du jedes Ziel mit Selbstvertrauen angehst und warum das gar nicht so schwer zu erreichen ist.
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