Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 69: Deine Vision erleben - Finde heraus, was Dich wirklich motiviert
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode69
KURZE EINFÜHRUNG
Was ist eigentlich Deine persönliche Vision für Dein Wohlfühlgewicht? Hast Du überhaupt schon eine? In dieser Podcast Folge erkläre ich Dir nicht nur, warum Du für Dein Wohlfühlgewicht unbedingt eine Vision brauchst, sondern wir machen eine gemeinsame Übung mit der Du eine glasklare Vorstellung bekommst, wer Du bist, wenn Du all Deine Ziele erreicht hast. Die Übung wird Dir die Augen öffnen und hat bereits bei vielen Menschen zu Tränen geführt. Sie hilft Dir dabei, Dein Ziel bis in Dein Unterbewusstsein zu verankern und es mit starker innerer Motivation zu erreichen.
IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...
- ... warum es bei Deinem Ziel darauf ankommt, dass Du das „Warum“ Deines Unterbewusstseins erreichen musst.
- ... mit welcher Übung Du Deine Vision schon jetzt erschaffst.
- ... wie Du Deine Kernmotivation herausfindest.
- ... warum die drei Wörter „sein, tun und haben“ bei der Übung so eine Bedeutung haben.
- ... welche kleine Challenge Du selbst starten solltest, um Deiner Vision näherzukommen.
>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.
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