Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 86: Effektiv lernen und überzeugen - Special zu meinem Examen
Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode85
KURZE EINFÜHRUNG
Während meiner Lernzeit haben mich unzählige Nachrichten erreicht, wie ich in meiner Prüfungszeit so selbstsicher und lebensfroh bleibe. In der heutigen Folge verrate ich Dir, wie ich es geschafft habe, effektiv zu lernen und trotzdem eine entspannte Einstellung in Bezug auf Essen beizubehalten. Diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Tipps aus all meinen Erfahrung meines Medizinstudiums und meiner Prüfungszeit und wie ich es letztendlich geschafft habe, mit einer Eins zu bestehen.IN DIESER EPISODE LERNST DU AUßERDEM...
- …. wie ich es geschafft habe die schönste Lernzeit der Welt zu haben und meine Prüfer zutiefst beeindruckt habe
- … wie auch Du es schaffen kannst, eine positive Stimmung aufzubauen bzw. zu halten
- … warum eine angespannte und ängstliche Grundstimmung Deine Prüfungsergebnisse negative beeinflussen können
… wie Du Deine Lernzeit optimal strukturieren und planen kannst - … was Du tun kannst, wenn Du das Gefühl hast, Du wirst unkonzentriert und bekommst nichts mehr in deinen Kopf
… wie Du optimale Lern-Skills aufbaust und mit Freude effektiv lernst - … wie Du durch mentales Training innere Sicherheit aufbaust und voller Selbstbewusstsein jede Prüfungssituation meisterst
>>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.
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