Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Müttern Inspirationen zu geben, wie sie ihren Alltag mit Kind entspannter und kreativer gestalten. Mir ist es ein Anliegen neue Wege in Sachen Mutter- und Frausein einzuschlagen. Die Erkenntnis, dass man selbst so ziemlich alle Entscheidungen in der Hand halten kann, ist dafür schon die halbe Miete. Viele Mütter wissen aber nicht, wo sie am besten anfangen sollen - das Leben stresst. Die Kinder streit
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episode 5: #6 Mamaburnout - Warum ich keine perfekte Mutter mehr sein möchte
Dieser Drang alles richtig zu machen und möglichst eine perfekte Mutter zu sein, hat mir früher das Leben schwer gemacht. Je mehr ich versuchte alles richtig zu machen, desto mehr stresste ich mich und meine Kinder damit.
Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge
- Warum perfekt sein stresst
- Wieso es unmöglich ist eine perfekte Mutter zu sein.
- Wie du es schaffst trotzdem zufrieden zu sein.
- Wieso ich mich von "Mamawettbewerben" distanziert habe.
- Warum es gut ist auch mal NEIN zu sagen.
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Erwähnt im Podcast:
- Mein Buch "Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig"
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