Meditation lernen Werkzeuge, Techniken und Kurse, um dein größtes Potenzial freizusetzen Ein Meditationskurs. Meditation lehrt dich, deine Energie zu konzentrieren, das zu manifestieren, was du im Leben willst. Das Werkzeug, um dein größtes Potenzial freizusetzen. Achtamkeit hilft dir deine eigenen Gedanken und Handlungen zu verstehen. "Sich selbst zu kennen, ist der Beginn der Weisheit." Experimentiere, um herauszufinden, was dich glücklich macht... LERNE… DEINEN VERSTAND MEISTERN KONZENTRATION UND FOKUS WILLENSKRAFT ENTWICKELN SITZEN UND ATMEN ARBEIT MIT ENERGIE MEDITIEREN Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen, Techniken, die von jedem praktiziert werden können und die dich dazu bringen, Intuition, Kreativität und spirituelle Entfaltung zu erleben und hervorzubringen. Lerne, deine Energie zu fokussieren, zu nutzen und auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren, mithilfe von Meditation...
https://www.verenagittner.ch/
episode 2: Meditation lernen - trainiere deinen Geist
Schön, dass du da bist!
In dieser Episode zeige ich dir, wie du deinen Geist für ein glücklicheres, gesünderes Leben trainieren kannst. Es ist okay, wenn du noch nie zuvor meditiert hast. Ich werde dir jeden Schritt erklären. An manchen Tagen wird sich die Meditation leicht anfühlen. An anderen könnte es sich schwieriger anfühlen. Der Trick ist, sanft dabei zu bleiben. Jedes Mal. Egal wie es sich anfühlt.
"Öffne deine Gedanken. Wir alle fürchten, was wir nicht verstehen."
Vergesse nicht, die Show zu abonnieren!
Namaste
Deine Verena