Das Leben ist Abenteuer, Wachstum und lernen. Körper, Geist & Seele wollen in einer spannenden Reise miteinander verbunden werden und trotzdem jede Menge Spaß haben. Also nimm Dir Zeit für dich ! Und lass mich Dich dabei begleiten und inspirieren !
https://www.tanja-abels.de/
episode 15: Was Yoga in Dir verändern kann
Nach 4 wundervollen Wochen und deren Yogastunden möchte ich Euch etwas über die 4 Brahmaviharas des Yogas erzählen und wie sie so wundervoll in unser heutiges westliches Leben passen und was ich daraus gelernt habe und wie sie auch Euer Leben verändern können. Viel Spaß und Namaste´ Eure Tanja