Alex und Davide, zwei Personal Trainer aus Frankfurt, erzählen die Dinge aus ihrer Sicht und helfen dir deinen Körper und das Training besser zu verstehen! Mehr über uns und das Sweat Camp! findest du auf http://www.sweatcamp.de http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:248411930/sounds.rss
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Episode 11 - Sex vor dem Training, Lebensenergie und richtiges Atmen
In dieser Episode sprechen wir nicht nur darüber, ob du vor oder nach dem Training sex haben solltest! Es geht außerdem darum welchen Einfluss zu häufige Orgasmen bei Männern auf die Leistungsfähigkeit haben. Auch die richtige Atmung und wie diese deinen Hormonhaushalt beeinflusst ist ein Thema.