Wenn Podcast im Aufnahmestudio von nordbayern.de zu langweilig geworden ist: Christoph Benesch von den Erlanger Nachrichten und Sebastian Böhm aus der Sportredaktion der Nürnberger Nachrichten melden sich live vom Ruderergometer, um über die bemerkenswert leblosen Auftritte des HC Erlangen und der Thomas Sabo Ice Tigers zu reden. Vor allem aber haben sie sich nach dem Sport zusammengesetzt, um das Leben ihrer Zuhörer zu bereichern und Fragen zu beantworten, die ihnen in ihrem privaten Umfeld niemand mehr stellt: Was ist CrossFit? Warum machen sie das? Und warum sollte das alle Menschen interessieren?