In der heutigen Folge erfährst du einiges zu Sophie und ihrem Ziel Tanzende und TänzerInnen noch besser in ihrem Schaffen zu begleiten und zu unterstützen. Tanzmedizin ist immer mehr gefragt unter Laien wie Profis, denn auch der gesündeste Sport kann negative Spuren im Körper hinterlassen, wenn wir nicht richtig trainieren und uns den körperlichen Voraussetzungen entsprechend bewegen. Heute erfährst du grundsätzliches zu diesem Thema und was Urban Dance Health alles für Dich leisten kann!