Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training. Von Maurice und Thomas. Wöchentlich sprechen wir mit spannenden Gästen über den menschlichen Körper und Geist und was alles dazu gehört. Von deutschen Topathleten über Experten aus den Bereichen Physiotherapie, Sportpsychologie und Sportwissenschaften ist für jeden etwas dabei. Hör gleich rein!
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episode 7: Körperkonzept #7 - Gelungener Aprilscherz, Kompensationen bei Fehlbelastung und der Jefferson Curl
Wir analysieren den wahrscheinlich schlimmsten Beinmuskelkater, den wir auf Grund des Trainingsprogramms von Speedskating Weltmeister Felix Rijhnen hatten, freuen uns über einen gelungen Aprilscherz und diskutieren Kompensationsübungen und -möglichkeiten bei Fehlbelastungen und Dysbalancen.