Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 28: #28 Danis Bois : la méditation en pleine présence
Anne Ghesquière reçoit le chercheur Danis Bois pour découvrir la méditation en pleine présence et faire l'expérience dans son corps de la chaleur humaine. Nous allons explorer cette voie du plus grand QUE l'homme au plus grand DE l'homme - Ãpisode #28
Dans cet épisode avec Danis Bois, j'aborderai les thèmes suivants :
- Danis, pour celles et ceux qui ne te connaissent pas, racontes nous ton incroyable parcours, ton itinéraire de praticien, à praticien réflexif, puis à praticien chercheur !
- Quelle est la différence entre pleine conscience et pleine présence et de quelle présence parlons-nous ?
- Tu es précurseur de la philosophie du sensible qui a engendré la psychopédagogie et la fasciathérapie, quelles sont ces voies et ces pratiques ?
- Quâest-ce que la perception, chère à ton cÅur et à tes enseignements, la perception comme primat de la conscience, cette « balade au cÅur de Soi et du soi ? »
- Et le mouvement interneâ¦est-ce la même chose ? Comment peut-on le sentir ?
- Parles-nous des 7 voies dâaccès à la chaleur humaine ?
- Comment mettre en pratique et sâéveiller à la pleine présence dans nos vies ?
- Et quel est le rôle de la respiration ; cette grande oubliée ?
Qui est mon invité de la semaine, Danis Bois ?
Aujourdâhui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence pour mobiliser ce quâil y a de plus grand dans lâhomme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive.
Il est lâauteur avec Isabelle Eschalier dâun livre aux Editions Eyrolles sur la "Méditation en pleine présence et les 7 voies dâaccès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.
Quelques citations du podcast de Danis Bois :
"L'homme est conçu pour exprimer la chaleur humaine"
"Générosité, bonté, loyauté face à la vie sont essentielles aujourd'hui"
"En pleine présence, on ressent une état chaleureux à l'intérieur de soi"
"Plus on côtoie la chaleur à l'intérieur, plus on devient bienveillant avec les autres"
"Votre pensée est tellement discrète que vous avez l'impression de ne pas penser"
Suivez Danis sur le site : https://danis-bois.fr
Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.
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