DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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126- Milchalternativen in der Küche
viele Alternativen sind heutzutage verfügbar, am besten selbstgemacht. Beachte nur, dass sich die selbstgemachten Milchalternativen nicht lange halten, deswegen immer nur für max. 2 Tage vorbereiten. Das Ziel ist es alle Milchalternativen zu testen und die beliebtesten in den Alltag einzubinden um zu genießen.
Viel Freude damit.
Wie versprochen noch der Link zu meiner Getreidemühle
Falls Du noch Fragen hast, zögere nicht mir eine E-mail zu schreiben.
Liebe Grüße
Thilo
DerVIERHEILIG
www.dervierheilig.de
P.S. Der neue online Kurs: Äherische Öle in 3 Gängen ist fertig, Juhu!
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Vielen Dank, dass du meine Arbeit unterstüt!zt