EvoLife ist ein Konzept, das jedem helfen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit lange und gesund zu leben und kraftvoll sein Leben zu genießen. Der Podcast soll diesem Zweck dienen. Wir wollen uns mit Themen rund um Gesundheit befassen. Viel Spaß dabei!
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episode 7: EvoCast #7: Jeden Tag 10.000 Schritte! (Minicast)
Ein neuer Minicast. Heute im Programm: EvoLife Grundsatz Nr. 7 - Jeden Tag 10.000 Schritte! Ein durchaus beliebtes Thema. Lukas und Timon quatschen ein bisschen darüber, wie sie ihre Schritte machen, wie Lukas 60 km gewandert ist UND am nächsten Tag einen Marathon gelaufen ist.
Jetzt auf allen gewohnten Kanälen zu hören (Spotify, iTunes, Google, Anchor.fm, Und-Wie-Sie-Alle-Heißen, ... ).
Viel Spaß und Feedback gerne immer hier oder an podcast@evo-life.de
P.S. Lukas ist mal 60 km gewandert und ist am nächsten Tag einen Marathon gelaufen