Der Podcast ist für alle, die Lust auf ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben haben. Wenn ihr also denkt "ich hab Lust was für mich zu tun und suche einen easy Einstieg in Themen wie Selbstliebe, Mut und Achtsamkeit" dann seid ihr bei uns genau richtig! Wir stellen euch regelmäßig tolle Leute vor, die Experten für Mut, Selbstliebe und Achtsamkeit sind, die uns selbst total inspiriert haben und uns einfache Tipps geben, wie wir alle unser Leben noch erfüllter und glücklicher leben können.
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episode 16: The Power of Now - Wie du deinen inneren Frieden findest
Der Podcast für ein freies und glückliches Leben
Leben im Hier und Jetzt - und das damit verbundene freimachen des Geistes ist die Grundvoraussetzung um auch im Äußeren wirklich frei leben zu können.
In diesem Podcast erfährst du: -Warum das Affentheater im Kopf Regie benötigt -Wie wir gesundheits- und glücksschädliche Denk-Mechanismen ausstellen können -Warum Schubladendenken hauptsächlich dir selbst schadet -Wie du aus den Gedankenspiralen zwischen Vergangenheit und Zukunft ins JETZT kommst -Wie befreiend es ist, in der Realität anzukommen -Wie du konkret jeden Tag dein “Mind-Training” integrieren kannst
Zum Weiterlesen und hören: Eckhart Tolle - The Power of Now / JETZT Podcast: Meditation Oasis 6-phase-Meditation - Vishen Lakhiani Alles-ist-gut-Meditation und Eltern-Meditation im Happy Rebels Podcast