Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin und Zweifachmama – und ich rede Klartext. Ich bin Mama von zwei Kindern, ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), Familien- und Elternberaterin und SPIEGEL Bestseller-Autorin. Folge meinem Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Mehr Infos bekommst du hier: https://kw-herzenssache.de
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011: E-wie Verhalten am Esstisch und das Thema „Gesunde Ernährung“
Kathy Weber Herzenssache In dieser Folge gebe ich dir anhand von Beispielen meiner Instagramfollower Impulse, wie du mit der GfK bei Stresssituationen am Esstisch umgehen kannst. Vom ständigen Aufstehen bis zum alles probieren wollen und trotzdem nichts wirklich essen. Außerdem gibt dir die studierte Gesundheitsmanagerin Jennifer Weber in unserem Interview Tipps zur gesunden Ernährung mit deinem Kind. Am Ende dieser Folge erzähle ich dir noch, wie ich mit der GfK eine Situationen mit meiner Tochter (2,5) zum Thema Süßigkeiten gelöst habe. Die Webpage von Preventlia: https://www.preventlia.de Deine Anmeldung zum 30-minütigen, kostenlosen Gesundheits-Coaching: https://www.terminland.de/preventlia/ Alle meine Beratungs- und Coachingangebote für Eltern und Pädagogen findest du auf meiner Webpage: https://kw-herzenssache.de Zum Newsletter kannst du dich hier anmelden: https://www.kw-herzenssache.de/herzensletter-abonnieren Auf Instagram tausche ich mich gerne mit dir aus: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de Und über dein Feedback zum Podcast freue ich mich unter kathy@kw-herzenssache.de GfK-Übungsgruppe in deiner Stadt findest du hier: https://www.gewaltfrei.de/gk802/ugruppen.php