LET'S TALK ASTRO c'est du développement personnel, de la spiritualité et de l'astrologie ! Je suis Constance et je te partage mes connaissances en astrologie et mes réflexions sur la spiritualité seule ou avec des invités passionnants ???????? Rendez-vous le dimanche matin pour un nouvel épisode du podcast ☕ J'ai commencé l'astrologie en 2019 et je suis là pour partager avec toi mon évolution, bref on apprend ensemble ! C'est quand même beaucoup plus rassurant, non ? Peu importe ton niveau, il y a forcément un épisode qui te parlera ici ! ???? me retrouver : instagram : @letstalkastro_ (https://www.instagram.com/letstalkastro_/) twitter : @letstalkastro (https://twitter.com/letstalkastro) (une production VIBES & VOICES)
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episode 12: -12- 5 Astuces pour S'ENDORMIR facilement
Hello !
Voilà mes 5 astuces pour lutter contre l'insomnie ! Je vous donne dans cet épisode mes tips pour s'endormir facilement.
Évidemment je ne suis pas une spécialiste de sommeil, je ne fais ici que vous donner mes petites astuces de sorcière ! On va évoquer les pensées positives, la relaxation, les énergies, vos sens, la lithothérapie etc ... Tout un programme !
Et toi c'est quoi tes astuces pour t'endormir facilement ? As-tu déjà pratiquer les idées que je donne dans cet épisode ?
Bonne écoute !