Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.
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episode 16: #16 - Schluss mit Selbstdruck
#16 - Schluss mit Selbstdruck:
In dieser Folge erfährst du:
(4:13Min.): wie die herausfindest, was hinter deinem Druck steht
(5:13 Min.): wie du dich weniger unter Druck setzt
(8:23 Min.): wie du anfangen kannst dich weniger unter Druck zu setzen
(9:48 Min.): ein zentraler Schlüssel auf dem Weg zu weniger Selbst-Druck ist
(10:54 Min.): welche Rolle unsere Geschichte auf dem Weg zu weniger Selbst-Druck spielt
(12:24 Min.): wie du das Loslassen lernen kannst
Links zur Folge:
Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:
1.
Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
3. alle drei Wochen, immer donnerstags
Lasst uns
uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
erinnern!
Deine
Vanessa
- Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -