Gönne dir eine Auszeit und hole dir Impulse für ein erfülltes Leben und ein Business mit Leidenschaft. Es erwarten dich inspirierende Interviews, leicht umsetzbare Tipps und Geschichten aus der Praxis für dein Soul Business,für mehr Klarheit und persönliches Wachstum Ich freue mich auf dich!
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Freediving ist mehr als nur ein Wassersport
Ich habe heute die Freediving-Instructor Trainerin Alexandra Schaef zu Gast.
Alexandra ist Freitaucherin aus Leidenschaft und Freediving Instructor Trainerin. Das Freediving, das Erleben der Unterwasserwelt mit einem Atemzug, ist für sie sehr viel mehr als Meter und Minuten. Es ist für sie eine wunderbare Auszeit vom Alltag und es verbindet die Menschen wieder mit der Natur, mit anderen und vor allem mit sich selbst.
Ich plaudere mit Alexandra über
- den Unterschied zwischen Freediving (Freitauchen) und Apnoe-Tauchen,
- was Freediving mit Entspannung zu tun hat,
- wie sie zu diesem Sport gekommen ist,
- welche Voraussetzungen man dafür mitbringen muss,
- wie sie das Freediving und die Selbständigkeit verändert haben,
- Grenzen im Kopf und wie man sie überwindet,
- was man aus diesem Sport in den Alltag mitnehmen kann,
- wie ein Wassersport mit einem Online-Business zusammengeht,
- was ihr Kraft gibt und
- was für sie ein erfülltes Leben ausmacht.