Si vous cherchiez un podcast en français qui parle de nutrition, santé, sport et sommeil, vous l'avez trouvé. Guillaume Lacerte et Vincent Mandeville de Paléo Québec discutent de ces sujets entre eux ou avec des invités et vous donnent des trucs et des lignes directrices pour atteindre tous vos objectifs.
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Nouvelle série de podcasts – La santé en tant que talent #0 – introduction
À travers nos emplois d’éducateur physique et de kinésiologue / ergonome, Guillaume et moi travaillons avec des gens qui désirent la santé. Toutefois, on associe la santé à un « état » – qui s’atteint par chance, ou pas une quantité indéterminée d’efforts génériques dans une variété de directions imprécises, selon eux.
Pourtant, il n’en est rien!
La santé est un amalgame de petits comportements bénéfiques qui débouchent, ultimement, sur un meilleur résultat.
Nous allons, au courant des prochaines semaines, explorer ce concept. Voici le podcast d’introduction qui le met en lumière.
Bonne écoute!
Vincent
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