In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
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episode 10: Selbstakzeptanz oder Veränderung - was denn nun? - DBG #010
Fast jeder Mensch möchte sich verändern. Wir alle wollen erfolgreicher sein, mehr Disziplin haben, besser aussehen und mehr verdienen. Dabei kann schnell der Eindruck entstehen, irgendetwas stimme nicht mir uns - und nur wenn wir etwas ändern, können wir dieses Leben genießen. Doch: Fast alles, von dem wir meinen, es wäre „falsch“ an uns, ist einfach nur ein Teil des Mensch-seins. Es gehört dazu. Wenn wir das auf einer tiefen Ebene sehen können, kommt mehr Entspannung und Lebensfreude zu uns. Veränderung gelingt dann spielerisch, denn auf einmal steht nicht mehr unser Wohlbefinden auf dem Spiel. Jetzt fangen wir an, Dinge zu tun, die uns wirklich Freude machen.