Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
https://juliaschultz.net
episode 28: Fertility Yoga: Wie dich Yoga bei unerfülltem Kinderwunsch unterstützen kann mit Julia Glesti
Yoga in den unterschiedlichen Zyklusphasen & bei Kinderwunsch
Yoga kann dabei helfen Hormone zu regulieren und anzuregen. Viele Frauen profitieren bereits von Yoga während ihres Zyklus, da es sanft die Hormone unterstützen kann.
Gemeinsam mit Julia Glesti spreche ich darüber:
- wie man mit Yoga den Zyklus lieben lernen kann
- wie wir aufhören, wie ein Mann Yoga zu praktizieren - warum es Sinn macht, Yoga seinem Zyklus anzupassen
- wie man die 4 Phasen des Zyklus' auch "off the mat" für sich nutzen kann
- Fertility Yoga & Conscious conception: wie Yoga einem auf dem Weg zum Wunschkind begleiten kann
- Fertility Yoga aus wissenschaftlicher und spiritueller Sicht
- wie du Fertility Yoga für dich zu Hause umsetzen kannst
…und so viel mehr!
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Im Podcast genannt:
Julia's Website
Sarah auf Instagram @heyjulia.ch
Julia’s YouTube Kanal
Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom"
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Infos zum Ebook folgen in Kürze
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Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net
Fühle Dich umarmt
Deine Julia