Dein Podcast über Sportwissenschaft, Physiotherapie und Training. Von Maurice und Thomas. Wöchentlich sprechen wir mit spannenden Gästen über den menschlichen Körper und Geist und was alles dazu gehört. Von deutschen Topathleten über Experten aus den Bereichen Physiotherapie, Sportpsychologie und Sportwissenschaften ist für jeden etwas dabei. Hör gleich rein!
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episode 11: #11 - Innenrotation Schulter - Welche Probleme bringt eine unsaubere Ausführung von Übungen mit sich?
Nach einer kleinen Sommerpause geht es weiter mit spannenden Themen. Uns haben ein paar Zuhörer-Fragen erreicht, die wir in dieser Podcast Folge behandeln. Ein großes Thema ist die richtige Durchführung von Übungen und was passieren kann, wenn man dies nicht einhält. Wir orientieren und dabei an Zugübungen für den Rücken. Des Weiteren analysieren wir eine spannende Statistik zu Rückenoperationen - und fragen uns, wie viele davon man mit einer konservativen Herangehensweise hätte vermeiden können. Folgt uns auch auf unserem Instagram Account und abonniert den den Podcast :) Viel Spaß!