Das 'Fit & gesund' Studiogespräch: jede Woche beantwortet ein Experte wichtige Fragen rund um die Gesundheit. Die Themen: Alternativ- oder Schulmedizin, Fitness, Ernährung oder Schönheit. Noch mehr sehen Sie bei 'Fit & gesund', wöchentlich auf DW.
Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin, erklärt, warum Bewegung so wichtig für uns ist und welchen bedeutenden Einfluss regelmäßige Bewegung auf Zivilisationskrankheiten hat.