Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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Folge 28 - Lauf-Sandalen mit Axel Schemberg
[ANZEIGE] Sind Sandalen die besseren Laufschuhe?
In Folge 28 spricht der Macher des rennSandale Podcast (Axel Schemberg) über die Vor- und Nachteile mit Sandalen zu laufen. Er gibt einen Überblick über den Deutschen Lauf-Sandalen Markt und erklärt, weshalb der Weg zum verletzungsfreien Laufen, seiner Meinung nach, nicht an Sandalen vorbei führt.
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Shownotes:
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rennSandale Folge 39 - Aborigen Sandals rennSandale Folge 35 - IBRD, Utrecht und so Schneckentempo Folge 22 - Rückblick Wettkämpfe
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Kapitel:
0:00:00 Intro
0:01:49 Vorstellung
0:11:11 Was sind Lauf-Sandalen?
0:15:39 Herstellerübersicht
0:22:09 Luna
0:37:27 Aborigen
0:46:20 Vorteile von Lauf-Sandalen
0:50:37 Nachteile von Lauf-Sandalen
0:52:46 Bebänderung
1:01:18 Pflege von Sandalen
1:01:33 Wahrnehmung von Sandalen-Läufer
1:10:36 Laufziele der rennSandale
1:21:59 Herbstlauf Zeche Prosper-Haniel
1:25:52 Ende
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