Druckvolles Singen und Sprechen schadet auf Dauer der Stimme. Diese Erfahrung musste ein Sänger machen, der seine Stimme mit zu viel Druck einsetzte. Da seine Stimme immer schlechter wurde, steigerte sich der Stresslevel für den Sänger – wodurch seine Stimme noch schlechter wurde. Vor allem durch eine verbesserte Eigenwahrnehmung lernte er, diesen Kreislauf zu durchbrechen.