Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren. Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren. Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.
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#035 | Wie viel Eiweiß brauchst Du?
Wie viel Eiweiß braucht dein Körper, damit der Muskelaufbau gelingt? Dazu gibt es viele verschiedene Antworten. In dieser Folge erfährst Du, was wirklich stimmt.
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