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#026 | Warum Kohlenhdrate für genug Energie sorgen
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandteil für die Gewinnung von körpereigenen Energie. Kohlenhydrate bilden die Basis und gelten daher als primärer Energieträger. Wie dies funktioniert und welchen Einfluss dieser Nährstoff auf unseren Stoffwechsel hat, klären wir in dieser Folge!
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