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#059 | Der Einfluss von mehr Protein!
Eine erhöhte Proteinzufuhr ist für die meisten Sportler wichtig, um Muskeln aufzubauen und diese zu erhalten. Doch greift der Satz "Viel hilft viel" überhaupt? Was sind die Vor- und was die Nachteile von vermehrtem Proteinen im Körper? Dies und vieles mehr, klären wir in dieser Folge!
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