Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren. Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren. Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.
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#058 | Wann ist ein Protein gut?
Es gibt Proteine von guter und "schlechter" Qualität. Du hast vielleicht schon von der "Biologischen Wertigkeit" gehört, aber was bedeutet das genau? In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Proteine besonders gut für dich sind.
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