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#049 | Die Ernährung für mehr Leistung und Kraft!
Dir fehlt die Kraft beim Sport? Meistens ist die Ernährung eine der möglichen Ursachen dafür. Deshalb ist es wichtig auf seine Makro- und Mikronährstoffverteilung zu achten. Welche Ernährungsmethode Dich dabei unterstützen kann erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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