Der Podcast rund um das Thema psychosomatische Beschwerden. Mein Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren und dem Thema Psychosomatik eine Stimme zu geben. Dich erwarten spannende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Experten, Impulse zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und ganzheitliche Gesundheit sowie Einblicke meiner persönlichen Reise. Schön, dass du dabei bist.
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episode 19: #19 Wenn die Psyche auf die Verdauung schlägt // Im Gespräch mit Lena Bopp von LENATURA
Verdauungsprobleme durch Stress
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ernährungstherapeutin und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über das Thema Darmgesundheit. Du erfährst, inwieweit sich Stress auf die Verdauung und Darmgesundheit auswirken kann und inwiefern - in Hinblick auf deine ganzheitliche Darmgesundheit - neben der physiologischen, die mental-emotionale Ebene eine Rolle spielt. Lena nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise und berichtet, wie sie selbst jahrelang vom Reizdarmsyndrom betroffen war. Wenn du erfahren möchtest, was du tun kannst, um deine Symptome zu lindern, dann hör unbedingt mal rein! Ich wünsche dir ganz viel Spaß!
Hier erfährst du mehr über Lena: Website https://yogastrong.de/
Instagram https:https://www.instagram.com/alexa_katharina/
Podcast https://yogastrong.de/podcast/
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