13 - Mélanie Guibert "Devenez la meilleure version de vous-même" F1RST Editions
Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même. Laissez-vous guider par les exercices proposés, suspendez vos jugements, testez certaines pratiques, faites le point, prenez de nouvelles habitudes, lâchez prise : vous trouverez rapidement la personne que vous voulez vraiment être et deviendrez votre meilleur allié ! Par Mélanie Guibert et François Viot - F1RST Editions https://www.amazon.fr/Cahiers-dexercices-devenir-meilleure-soi-m%C3%AAme/dp/2412034133