Das ist der offizielle Podcast von SWIMAZING - der größten virtuellen Schwimmschule am deutschen Markt! Head Coach Jan Wolfgarten war jahrelang Profi Schwimmer und Teil der besten Teams der Welt (University of Florida Swimming und SV Würzburg 05). Durch das Training mit Weltklasse Athleten wie Ryan Lochte oder Thomas Lurz wurde er selbst zu einem Top-Schwimmer - etwa 2009 Europameister auf 1.500m Kraul (Kurzbahn). Nun möchte er allen ambitionierten Schwimmern und Triathleten, aber auch Quereinsteigern ohne Schwimmerfahrung, helfen, schneller im Wasser zu werden. Innerhalb der 10 Jahre Leistungssport hat Jan viel erlebt, kam um die ganze Welt rum und trainierte mit Ausnahmeathleten wie Michael Phelps - kurzum: es gibt viel zu erzählen! Viele spannende Insider, Anekdoten und krasse Storys warten darauf, mit der Welt - mit DIR - geteilt zu werden. Wir freuen uns, wenn Du hier mithörst! Gern kannst Du uns auch Dein Feedback dalassen oder Fragen in die Runde werfen! Ab und an soll es natürlich auch Trainingstipps, Q&A's und News aus der Welt des Schwimm- und Triathlonsports geben!
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Start der 2. Staffel des Swimazing Podcasts - Eure Fragen!
Wir starten die zweite Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge! Timeline ►03:50 - Übungen für muskuläre Schulterkräftigung ►05:50 - Schwimmen mit Pulsgurt? ►06:55 - How to....Wettkampfwoche (eines Schwimmers/generell) ►09:50 - Erfahrung vs. Wissenschaft in der Trainingslehre ►14:30 - Leistungsentwicklung Schwimmen /Triathlon ►18:15 - Wasserlage / Rumpfstabilität etc ►22:35 - Wie für Mitteldistanz trainieren? Generell wettkampfbespezifisch trainieren ►25:40 - Sprinttraining Schwimmen ►28:30 - Laktattoleranztraining im Triathlon / Schwimmen Bei Fragen und/oder Feedback schreib uns gern eine Nachricht oder Mail an soeren[at]swimazing.com Seid fleißig, trainiert hart und habt Spaß! ????????Hier könnt ihr uns auch folgen???????? Instagram: goo.gl/RJS2nj Facebook: goo.gl/Bf5Tm3 Youtube: goo.gl/wrGvpR