Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 42: Tanja Erath: Als Ex-Triathletin im Radsport-Profi-Himmel
Tanja Erath hat eine besondere Geschichte erlebt: Durch die Zwift-Academy kam sie zum Profi-Radsport, wie die Jungfrau zum Kinde. Vor kurzem hat sie die Unterschrift unter ihre dritte Profi-Saison gesetzt. Tanja und ich kennen uns aber schon ein paar Jährchen länger und standen sogar beim wunderbaren Oelde Triathlon mal gemeinsam auf dem Treppchen – wurde also mal wieder Zeit, dass wir uns unterhalten! Im Podcast geht es dabei vor allem um Tanjas spannendes Leben als Radsportlerin.
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Hier kannst Du den Podcast mit Tanja Erath hören:
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Darüber spreche ich im Podcast mit Tanja Erath:
* Long time no hear: Sind Tanjas Träume wahr geworden?
* Lernprozess: Von der Triathletin zur Sprinterin im Radsport
* Selbstverständnis Profisport: Wie besonders ist dieses Leben noch?
* Alltag im Profisport: Wie sieht Tanjas Leben zwischen Training und Verpflichtungen aus?
* Psychische Herausforderung: Die Rolle des Kopfs im Laufe der Saison
* Physische Herausforderung: Die körperliche Leidensfähigkeit bei Etappenrennen
* Teamsport: Wichtige Erfolgsfaktoren
* Mutti und Klassenclown: Tanjas Rolle im Team
* Zukunftsgedanken: Von Lernkurven und Potenzialen
* Frauen Radsport: Tanjas Einschätzung zum Kampf der Geschlechter
* Gehaltsstruktur: Mindestlohn im Frauen Radsport
* Fürs Leben lernen: Was bringt Tanja die Zeit als Profisportlerin?
* Teamstruktur: Wie ist ein Radsportteam bei den Frauen aufgebaut?
* Tanjas Antrieb: Der Traum vom Sieg und ihre Chancen
* Taktik und Rennhärte: So geht’s im Zielsprint zur Sache
* Tanja verfolgen: Auf Strava und Instagram dranbleiben!
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